Dzisiaj na blogu gości Ola z bloga W rytmie slow. Ola, oprócz tego, że jest wyznawczynią idei slow life, to jest także sportowcem, trenuje judo. W związku z tym dzieli się swoimi patentami na zbilansowaną dietę sportowca. Jeśli o mnie chodzi to jestem totalnym foodmaniakiem. Traktuję jedzenie jako jedną z największych przyjemności. Jem smacznie i zdrowo.…
Ulubieńcy października
Ostatnio z olbrzymią przyjemnością czytam na blogach wpisy o ulubieńcach miesiąca. W wielu z nich mogę znaleźć sporo inspiracji i motywacji do odkrycia nowych rzeczy. I tak na przykład Evelina zachęciła mnie do obejrzenia filmu The Man From U.N.C.L.E, a Kasia rozbudziła we mnie chęć ponownego przeczytania Jeżycjady oraz sięgnięcie po nowsze wydania, których jeszcze nie…
5 porcji warzyw i owoców, czyli ile?
Któż z nas nie słyszał, że dziennie powinno spożywać się 5 porcji warzyw i owoców? Ale co to znaczy te 5 porcji? Czy spożywając np. 3 posiłki dziennie można zadbać o to, żeby te 5 porcji zjeść? Czy sok może być 1 porcją? Czytając o różnych akcjach promujących zdrowy styl życia i spożywanie właśnie tych…
Projekt #100dnizdrowia
Ostatnio wpadam na genialne pomysły podczas wieczornego czytania książki, przez co ciężko skupić mi się na tym, co akurat czytam. Kilka dni temu do głowy wpadł mi pomysł na projekt #100dnizdrowia. W pierwszej połowie zeszłego roku brałam udział w #100happydays, który w cudowny sposób uczył celebrować codzienne radości życia. Właśnie to wspomnienie połączyło się w…
7 przekąsek przydatnych w walce ze stresem
Jak już macie coś pić, to pijcie piwo, bo ma sporo witaminy B i was odstresuje Tak ważnej rzeczy nauczyłam się na wykładach na drugim roku studiów. Drugą rzeczą, którą pamiętam z tych wykładów to pytanie na egzaminie „Którą półkulę mózgu zniszczyłbyś przyjacielowi, żeby zawsze był szczęśliwy?”. Dzięki temu wiem, że jeśli chodzi o bycie…
Co jedzą blogerzy?
Zastanawialiście się kiedyś nad tym co jedzą blogerzy? Tak przez cały dzień, a nie tylko po to, żeby zrobić ładne zdjęcie na Instagram. Ja zadałam sobie to pytanie kilka miesięcy temu, a później postanowiłam to sprawdzić i poprosiłam kilka blogerek o to, aby podzieliły się swoimi jedzeniowymi tajemnicami. W wyborze dziewczyn pomogła mi zmodyfikowana wersja „Mam…
Nie umiem rysować, więc założyłam kanał na YouTube
Jak byłam mała to mówiłam, że zostanę projektantką basenów lub pisarką. Sprawa z rysowaniem wygląda u mnie mniej więcej tak: Dlatego właśnie projektantką basenów nie zostałam (przynajmniej na razie). Już lepiej wyszło z tą pisarką, bo chociaż te blogi, trochę artykułów, a na tym nie zamierzam poprzestać. Jak byłam już trochę większa, czyli jakieś pół…
O czym tak naprawdę jest „Ona tańczy dla mnie”?
Nie oszukujmy się, każdy z nas zna tę piosenkę. Co tam zna! Jestem pewna, że każdy chociaż raz w życiu się przy niej dobrze bawił. Ja się tego na pewno nie dam rady wyprzeć, bo istnieje film dokumentujący to, jak przebrana w strój black metalowca pląsam pełna radości do tego właśnie utworu. No cóż, już się…
Co musisz zjeść tej jesieni? Sezonowe warzywa i dużo przepisów.
Jesień przychodzi do nas z pewną taką nieśmiałością. Już zdążyła mnie przestraszyć chłodem i tym, że prawie wszystkie ciepłe rzeczy mam 250km od siebie, po czym postanowiła się schować, dzięki czemu dała szansę moim spodenkom jeansowym, żeby trochę jeszcze pohasać. Nie ma się co jednak oszukiwać, ciepłe dni są policzone, a my powinniśmy nauczyć się…