Oto i druga część słodkiej podróży po krainie cukrem i syropem glukozowo – fruktozowym płynącej. W dzisiejszym odcinku dowiecie się jak ograniczyć cukier w codziennej diecie. A jeśli przegapiliście pierwszy odcinek, to znajdziecie go tutaj. 7 sposobów na ograniczenie spożycia cukru: 1. Czytaj etykiety Od razu uprzedzam, zakupy robią się wtedy znacznie trudniejsze. Nie dlatego,…
W Anglii z powodu cukrzycy rocznie amputowanych jest 7000 kończyn, w Meksyku 75000. Z danych NFZ wynika, że w 2013 roku w Polsce usunięto trochę ponad 10000 kończyn dolnych u osób z miażdżycą lub cukrzycą. Zasadność tych wszystkich operacji to z pewnością ważny temat, ale z racji, że zupełnie się na tym nie znam, chcę…
Wiecie kim zostanę jak będę duża? Jamie Oliverem. Bardzo cenię sobie jego zaangażowanie w walkę z otyłością i na bieżąco śledzę jego poczynania. Obecnie Jamie walczy z nadmiernym spożyciem cukru wśród dzieci i młodzieży i promuje petycję o nałożenie podatku na napoje z jego dodatkiem. Wczoraj premierę w angielskiej telewizji miał film dokumentalny na temat…
Zostałam okradziona. Już drugi raz ktoś wykorzystał notkę z tego bloga w sposób, który przekracza granice inspiracji. Za pierwszym razem nie zareagowałam, ale za drugim już się zdenerwowałam. A ja się rzadko denerwuję. Nawet moja mama stwierdziła, że pierwszy raz naprawdę zdenerwowaną widziała mnie w wieku 17 lat. Ja rozumiem, że można pisać na podobne…
Lato powoli się kończy, a Wy pewnie siedzicie i głowicie się jak najlepiej wykorzystać te ostatnie ciepłe i słonecznie dni. Mam dla Was dobrą wiadomość! Już nie musicie się głowić. Ja Wam wszystko powiem. Jak wykorzystać ostatnie dni lata? Wiecie jaka jest jedna z moich największych życiowych przyjemności? Zapach słońca na skórze. Ostatnio też lubię…
Opowiem Wam o lipcu. Tak, zdaję sobie sprawę, że już kończy się sierpień, ale o takim lipcu warto opowiedzieć. Gdybym miała o nim powiedzieć tylko 3 rzeczy to byłyby to: escape room, chodzenie i wyzwanie 30 Dni do Zdrowego Stylu Życia. Escape Room – Tkalnia Zagadek Z początkiem lipca zapadła decyzja o otworzeniu Escape Roomu…
Ten post miał być zupełnie o czymś innym. Od kilku dni zabieram się za napisanie dlaczego ostatnio jest mnie w internetach znacznie mniej, o zakończonym wyzwaniu 30 Dni do Zdrowego Stylu Życia i o tym dlaczego w lipcu przemknęło mi przez głowę prowadzenie bloga remont-DIY. To jednak może poczekać, bo dzisiaj zostałam zainspirowana. Zainspirowała mnie…
Są takie triki do przezwyciężenia twórczej blokady który każdy dobrze zna. Co tu dużo mówić, prawdopodobnie znali je już starożytni Indianie. Jednak to, że coś znamy, wcale nie oznacza, że to stosujemy. Dlatego tak na bieżąco, na gorąco, prawie na żywo, postanowiłam Wam przypomnieć o tych prostych trzech krokach. Dobrze znanych, a często odkładanych gdzieś…
Znacie to ciche kwilenie małych czekoladek: no weź jeszcze jedną, nic się złego nie stanie? Albo kuszący głos pączka: chodź tu do mnie, wgryź się w moje nadzienie? Ewentualnie smutny głos ostatniego ziemniaka na talerzu: no chyba mnie tutaj tak samego nie zostawisz? Jedzenie osiąga szczyty kunsztu w sile perswazji i technikach sprzedażowych i czasami naprawdę ciężko jest…
