Zanim zaczniesz czytać ten post, mam do Ciebie prośbę. Zastanów się przez chwilę czy uważasz się za osobę kreatywną. Weź kartkę, długopis, zapisz swoją odpowiedź wraz z trzeba powodami dlaczego tak myślisz. Gotowa? Do dzieła! Już? Nie odkładaj kartki i długopisu, bo to nie jest ostatnie zadanie, które dla Ciebie przygotowałam. Mam nadzieję, że na…
Kolorowanki dla dorosłych – „Kolorowy trening antystresowy”
Kiedy ostatnio coś kolorowaliście? Ja wczoraj. Ktoś wpadł na sprytny pomysł, żeby dać dorosłym kolorowanki, nie nazwać ich kolorowankami i wzbudzić w nich dawno uśpioną potrzebę kolorowania. Taka potrzeba wzbudziła się właśnie we mnie, kiedy kilka tygodni temu przeglądałam zdjęcia na Instagramie. I natrafiłam na zdjęcie, które przykuło moją uwagę wśród tysiąca innych zdjęć, a była…
Wywiady Czwartkowe: Co z tym glutenem?
Gluten to, gluten tamto. Na lotniskach można już spotkać się z reklamami wódki z ziemniaków z dumnym napisem „gluten free”. Jak do tych wszystkich informacji podejść racjonalnie i nie dać się zwariować? O zdanie zapytałam eksperta – lekarza, a przy okazji moją osobistą mamę, znaną pod pseudonimem Mama Mrzenka. Dieta bezglutenowa jest coraz bardziej popularna.…
Najlepszy pomysł na majówkę
3 lata temu, pierwszy raz odkąd pamiętam, nie miałam żadnych planów na majówkę. Przyjęłam to jako wyzwanie i postanowiłam każdy dzień spędzać na robieniu czegoś innego, w innym miejscu, z innymi osobami. Pomysł zadziałał na tyle dobrze, że majówka trwała u mnie 10 dni i była pełna przygód. Na podobny plan wpadłam także 2 lata…
Wszystko przez lodówki!
Dzisiaj rano tata podzielił się ze mną informacjami, które wczoraj wieczorem usłyszał w radio i które to informacje odmieniły teraz nasze życie. Dlatego postanowiłam podzielić się nimi z Wami, aby także odmienić Wasze życia. Otóż, wczoraj późnym wieczorem tata miał przyjemność słuchać w jednej ze stacji radiowych rozmowę z dietetykiem, który to winę za całe…
Wyzwanie wodne – podsumowanie miesiąca picia wody
Kwiecień nadszedł śnieżnymi krokami, co oznacza koniec marcowego podsumowania związanego z piciem wody. Chociaż mam nadzieję, że to wyzwanie zadziałało na Was na tyle motywujący, że będziecie je kontynuować. Ja dzielnie kontynuuję, a nie jest to łatwe, ponieważ jestem od kilku dni w swoim rodzinnym domu, gdzie ciągle ktoś mi zabiera moją szklankę z wodą.…
Jaki zrobisz sobie prezent na Dzień Kobiet?
Kiedyś były goździki i rajstopy. Dzisiaj zresztą też są, bo takie relikty z przeszłości wracają do łask (powiedziałam ja, która spędziła czwartkowy wieczór na graniu w PRL i Pan tu nie stał). Organizowane są przeróżnego rodzaju konferencje, wykłady, spotkania, targi, poruszające ważne i ważniejsze sprawy, dające okazję do nauki i do rozrywki. Do wyboru, do…
7 sposobów na picie wody + wyzwanie na marzec
Wiesz już po co pić wodę (a jeśli nie wiesz, kliknij tutaj). Tylko z wiedzą jest tak, że jest ona w głowie, ale kiedy przychodzi do przełożenia jej na działanie… no właśnie, co ja Ci będę tłumaczyć. Dlatego też dzielę się moimi sposobami na picie większej ilości wody. Przygotowałam także wyzwanie na marzec, związane właśnie…
Twoje ciało nie jest kaktusem, czyli po co pić wodę
Jak często podlewasz kwiaty? Jeśli jesteś Perfekcyjną Panią Domu to na pewno regularnie. Jeśli tak jak ja, przypominasz sobie o kwiatach wtedy, kiedy całymi sobą dają znać, że bardzo potrzebują wody, wybierasz kwiaty, które są stworzone do takiego traktowania (dlatego najlepiej wiedzie się u mnie kaktusowi, babcia wiedziała co mi podarować). A jak często dajesz…