Są takie dni, że nie mam czasu na gotowanie lub po prostu mi się nie chce (tak, nawet z całą moją miłością do tego zajęcia, czasami zdarza mi się dzień kulinarnego lenia). I właśnie w te dni przydają się takie przepisy, których przygotowanie nie zajmuje więcej niż ugotowanie się makaronu. A przy okazji wcale nie…
Jaki zrobisz sobie prezent na Dzień Kobiet?
Kiedyś były goździki i rajstopy. Dzisiaj zresztą też są, bo takie relikty z przeszłości wracają do łask (powiedziałam ja, która spędziła czwartkowy wieczór na graniu w PRL i Pan tu nie stał). Organizowane są przeróżnego rodzaju konferencje, wykłady, spotkania, targi, poruszające ważne i ważniejsze sprawy, dające okazję do nauki i do rozrywki. Do wyboru, do…
Jak zmotywować się do ćwiczeń?
Podejrzewam, że w ostatnich tygodniach coraz więcej noworocznych postanowień przeprowadza się tam, gdzie mieszkają drugie skarpetki od pary, czyli Daleko-I-Nie-Wiadomo-Gdzie. Powoli nadchodzi druga fala motywacji, czyli dbanie o piękne ciało, zanim zacznie się wiosna i wreszcie będzie można zrzucić 8 warstw ubrań i przestać ubierać się 10 minut przed wyjściem z domu. U mnie też…
7 sposobów na picie wody + wyzwanie na marzec
Wiesz już po co pić wodę (a jeśli nie wiesz, kliknij tutaj). Tylko z wiedzą jest tak, że jest ona w głowie, ale kiedy przychodzi do przełożenia jej na działanie… no właśnie, co ja Ci będę tłumaczyć. Dlatego też dzielę się moimi sposobami na picie większej ilości wody. Przygotowałam także wyzwanie na marzec, związane właśnie…
Twoje ciało nie jest kaktusem, czyli po co pić wodę
Jak często podlewasz kwiaty? Jeśli jesteś Perfekcyjną Panią Domu to na pewno regularnie. Jeśli tak jak ja, przypominasz sobie o kwiatach wtedy, kiedy całymi sobą dają znać, że bardzo potrzebują wody, wybierasz kwiaty, które są stworzone do takiego traktowania (dlatego najlepiej wiedzie się u mnie kaktusowi, babcia wiedziała co mi podarować). A jak często dajesz…
7 sposobów na Tłusty Czwartek bez wyrzutów sumienia
W tym roku Tłusty Czwartek zamienił się u mnie w Tłusty Tydzień, a to za sprawą przygotowywania pączkowych przepisów na bloga kulinarnego. Na szczęście do pomocy mam dzielnych mężczyzn, którzy jedzą to, co ja usmażę. A co zrobić, kiedy takiej armii nie ma w pobliżu? Jak spędzić Tłusty Czwartek bez wyrzutów sumienia? 7 sposobów…
Co jeść w czasie sesji? Jedzenie dobre dla mózgu [część 2 – przepisy]
Już wiecie co jeść, żeby w okresie wzmożonego wysiłku intelektualnego nasz mózg ciągle mógł funkcjonować na najwyższych obrotach. Dzisiaj pokażę Wam kilka pomysłów na przekąski i dania, które możecie przygotować. Nie zabiorą one dużo czasu, jeśli więc szukacie jakiegoś rozpraszacza od nauki, a całe mieszkanie macie już wysprzątane, nie znajdziecie tu inspiracji na 3 godzinne…
Co jeść w czasie sesji? 7 pomysłów na jedzenie dobre dla mózgu [część 1]
Sesja dla niektórych nadeszła lub zbliża się wielkimi krokami (ach, stare, dobre czasy), dlatego dzisiaj o tym, jak można sobie pomóc w tych ciężkich dniach. Tajniki tego, jak efektywnie uczyć się w czasie sesji zdradziła już Kasia Gandor tutaj, dlatego ja skupię się na temacie jedzeniowym. Jedzenie oczywiście wie jak poprawić pamięć nie tylko wtedy,…
Ewa Chodakowska czy Mel B? Zdecydowanie Tony Horton i P90X3
Jeśli miałabym określić się czy jestem w Chodakowska Team czy Mel B Team to zdecydowanie wybrałabym tę drugą opcję. Najchętniej wybrałabym jednak opcję nr trzy pt. „Inne” i dopisałabym tam Tony’ego Hortona i program P90X3. Cała przygoda zaczęła się w lutym ubiegłego roku, od tego filmu: Obejrzałam i postanowiłam spróbować. Z racji, że miałam wtedy…